亚麻籽油的功效与作用

2022-10-17 10:55:13 33

亚麻籽是亚麻的籽实,内蒙古亚麻籽油由亚麻籽制取而成,属亚麻科,别称胡麻。冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,补充亚麻酸的有效方法。

亚麻酸还有、抗衰老、抗抑郁、预防老年性聪慧等方面的作用,维持人类正常生长发育、维护皮肤正常状态是必不可少的。血脂异常严重威胁人类健康和生命,动脉粥样硬化病灶形成和进展的重要危险因素,已证实调脂可以延缓动脉粥样硬化事件(如心肌梗死和卒中)发生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC甘油三酯(TG低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。

亚麻酸降低血清胆固醇的机理中, 降低胆固醇。除增加胆固醇排泄外,抑制内源性胆固醇合成也很重要。亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯、LDLVLDL升高HDL发挥抗血栓的作用,预防梗塞。亚麻酸可以调节糖、脂肪和蛋白质的代谢,降低血液粘稠度。降低血液中可溶性蛋白质的水平,增加血液的流动性,补充α—亚麻酸90天左右即可见到效果。

亚麻酸可促进胰岛素β—细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定, 防治糖尿病。可降低靶细胞对胰岛素的抵抗,提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性。患糖尿病时,肌体内的脂肪分解加速,脂类代谢紊乱引起血脂增高,导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外,脂肪过度分解,会产生酮体,如酮体超过机体的利用限度,大量在体内堆积,就会发生酮症酸中毒。α—亚麻酸在人体内可调节脂类代谢,抑制并发症,降低酸、酮中毒的机率。同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的维护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的。亚麻酸及其代谢物EPA DHA 能使高血压患者的血压降低。亚麻酸在减少肥胖病人体重方面不同于任何其它,其主要通过以下两个途径来实现:一是增加代谢率;二是抑制甘油三脂的合成,增加体内各种脂质的排泄。

亚麻酸对各种炎症介质和细胞因子有抑制作用,亚麻酸具有抗过敏的作用。。并且不会带来不良反应,给这一类疾病的带来新思路。亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA 脑神经和视网膜中大量存在从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的离乳时脑细胞分裂大部分已结束,增强智力。