亚麻籽油--吃出生命的喜悦!

亚麻籽油--吃出生命的喜悦!

2021-12-22 15:12:10 109

内蒙古漠北香亚麻籽油成立于2005年,位于内蒙古包头市,是一家依托内蒙古大草原天然无公害、无污染的农业资源,以亚麻籽系列产品研发为主,专业生产冷榨亚麻籽油、南瓜籽油、紫苏油等食用油和亚麻籽粉、南瓜籽粉、杂粮等多系列健康食品的生产企业。

内蒙古亚麻籽油内蒙古冷榨亚麻籽油,随着人们生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖、心脏病、癌症、肥胖、亚健康等发病率越来越高,人们开始注意饮食,少吃高脂、高胆固醇食物。但不少人确有这样的体会,我们已经不吃肉了,甚至鸡蛋都不怎么吃了,为什么我的血脂还高?答案很简单,我们想健康,却每天都在使用不健康的油。

亚麻籽油,吃出生命的喜悦

我们每天食用的油主要是植物油(花生油、大豆油、葵花籽油、玉米油、菜籽油等)摄入的多不饱和脂肪酸中主要是亚油酸(ω-6),而极缺亚麻酸(ω-3)。科学证实当ω-3与ω-6的比例为1:4时,人体处于较健健康状态,外界各种病菌很难侵入。而当ω-6过多,ω-3过少时,各种病症就在体内逐渐开始蔓延。

1993年联合国卫生组织和世界粮食组织在《关于推广日粮中补充ω-3脂肪酸的建议》中,倡导:鉴于ω-3脂肪酸的重要性和人体中普遍摄入不足的状况,建议专项补充ω-3脂肪酸。自上世纪90年代开始,美国、日本、法国等国立法规定:在特定的食品中,必须添加ω-3脂肪酸及其代谢物方可销售。

 我国卫生部资料显示:我国大部分城镇居民日常摄入的ω-3和ω-6的比例为1:25~35。建议每人每天摄入ω-3脂肪酸10~20克,以补充人体ω-3的不足。摄入ω-3不足,是造成细胞功能紊乱的原因。国际医学研究表明:在减少ω-6脂肪酸摄入的同时,增加ω-3脂肪酸的摄入,可以降低下列疾病的发病率、减缓下列疾病的严重程度:风湿性关节炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、节段性回肠、溃疡性结肠炎、1gA肾病、痛经、系统性红斑狼疮或狼疮、牛皮癣、骨质疏松症、齿龈炎等。 

建议人们在食用油多样化的前提下,日常膳食引入一定比例的富含ω-3的亚麻油,以弥补大豆油、花生油、菜籽油等植物油的不足(缺乏ω-3脂肪酸),从而改善ω-6型和ω-3型多不饱和脂肪酸的比例,促进脂肪酸平衡,让身体更健康!

以上就是内蒙古亚麻籽油厂家漠北香给大家说的内蒙古亚麻籽油的相关信息。想了解更多有关于亚麻籽油的信息,欢迎来电咨询我们内蒙古漠北香油脂有限公司。